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Ich hab da mal eine Frage ...

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Muss ich für den Rest des Lebens alleine bleiben?

Nachdem ich meinen Freund über eine Singlebörse kennengelernt habe hatten wir 4 Monate lang eine schöne Zeit. Obwohl er aufgrund seiner Vergangenheit es langsam angehen lassen wollte, hat er mich sogar seiner Familie vorgestellt. Nun plötzlich hat er sich von mir getrennt mit der Begründung ich sei ihm zu ruhig. Er wäre es aus seiner Vergangenheit nicht gewöhnt. Am Anfang fand er meine ruhigere Art toll. Warum verlassen mich Männer immer so plötzlich? Ist nicht das erste Mal. Muss ich für den Rest des Lebens alleine bleiben?
Iris (45) aus Düsseldorf

Auf den ersten Blick erscheint das was sie schreiben wie ein unlösbares Rätsel. Alle Männer verlassen Sie einfach so nach ein paar Monaten. Was kann der Grund dafür sein?

Nach meiner Erfahrung als Singleberater ist es ganz einfach: Wenn eine Frau versucht mit Männern eine Partnerschaft zu führen, DIE NICHT ZU IHR PASSEN, dann hat sie irgendwann eine lange Reihe von gescheiterten Beziehungen und Beziehungsversuchen hinter sich – und ist frustriert. So wie Sie. Verständlich. Wer über 15 Jahre hinweg immer wieder schnelle Niederlagen in der Liebe einstecken muss, der ist irgendwann an dem Punkt wo er nicht mehr will. Die vielen unglücklich verlaufenden Beziehungen und die anschließenden Trennungen haben sich auf das Gemüt gelegt und es signalisiert deutlich: Tu mir das bitte nicht noch einmal an! Der Pessimismus gewinnt die Oberhand. Und so kommen Sie – verständlicherweise – auf die Idee, dass Sie möglicherweise für den Rest Ihres Lebens alleine bleiben müssen.

Wie kommen Sie aus dieser Situation wieder heraus? Zum einen rate ich Ihnen, sich mit der Frage zu beschäftigen, WER WIRKLICH ZU IHNEN PASST. Ich möchte also erreichen, dass Sie in Zukunft Ihr Glück in der Liebe nur noch mit Männern versuchen, die charakterlich zu Ihnen passen. Denn dann werden Sie ganz andere Erfahrungen machen, als in der Vergangenheit.

Ihre Zuschrift gibt einen Hinweis, auf was Sie bei Ihrer Suche achten sollten: Wählen sie bitte einen Menschen, der Ihnen ähnlich ist. Große Gegensätze sind der Hauptgrund für das Scheitern von Beziehungen. Ihr letzter Partner hat das deutlich ausgedrückt. Es ist nichts falsch daran, etwas ruhiger zu sein. Es spricht aber alles dafür, sich einen Partner zu suchen, der von seiner Art her ähnlich ist. Weil die Liebe dann stabiler ist.

„Wer passt zu mir?? – so heißt der erfolgreiche Online-Workshop, den wir als die-singleberater vier Mal im Jahr anbieten. Viele Menschen haben daran schon teilgenommen – mit großem Erfolg. „Wer passt zu mir?“ ist die zentrale Frage der Partnersuche. Haben wir eine gute Antwort auf diese Frage, dann werden Beziehungen von mal zu mal besser und länger. Deshalb steigt der Mut, sich auf eine neue Beziehung einzulassen. Der Pessimismus verschwindet.

Ein zweiter Tipp: Die meisten Menschen achten heute beim Kennenlernen in der Hauptsache darauf, ob ihr Gegenüber sie erotisch anzieht. Das ist sehr leicht festzustellen. Menschen brauchen dazu gerade einmal 0,3 bis 0,5 Sekunden. Erotische Anziehung ist eine tolle Sache und noch toller ist es natürlich, wenn das alles wechselseitig ist. Sie begehren ihn. Er begehrt Sie. Damit ist aber nicht gesagt, dass der Andere auch zu Ihnen passt. Möglicherweise haben auch Sie in der Vergangenheit sehr auf die erotische Anziehung gesetzt. Das ist verständlich, denn es fühlt sich gut an, begehrt zu werden. Es reicht aber nicht, um dauerhaft eine glückliche Beziehung zu führen. Die erotische Anziehung ist eine wichtige Bedingung für eine Partnerschaft. Aber sie ist nur eine Bedingung von vielen.

Ein drittes Problem: Männer achten bei der Partnersuche beinahe ausschließlich darauf, ob eine Frau – in ihren Augen – gut aussieht. Ob Sie zu ihm passen, diese Frage stellen sich die meisten Männer am Beginn eines Flirts nicht. Möglicherweise haben in der Vergangenheit die Männer Ihnen signalisiert, dass Sie sie toll finden – und Sie sind darauf eingegangen. das ist ein Fehler. Denn dann versuchen Sie mit einem Mann eine Partnerschaft zu führen, der findet, dass Sie toll aussehen. Nichts gegen gutes Aussehen und nichts dagegen, dass ein Mann findet, dass Sie gut aussehen. Aber das reicht für eine stabile Partnerschaft nicht aus. Wie wir es auch drehen und wenden – am ende läuft wiederum alles darauf hinaus, dass Sie als Frau sich die Frage stellen müssen, OB ES AUCH PASST. Wenn Sie die Antwort haben, dann sind Sie einen großen Schritt weiter.

Gefühlsängstlichkeit

Ich bin seit sechs Wochen mit meinem neuen Freund zusammen, wir haben tollen Sex, aber danach will er nie kuscheln und geht gleich nach Hause. Da stimmt doch was nicht, oder?
Lizzy (35) aus Hannover

Sie haben Recht. Da stimmt tatsächlich etwas nicht. Ihr Freund ist vermutlich ein Mann, der unter einer gewissen Gefühlsängstlichkeit leidet. Er scheut die Intensität der Gefühle so sehr, dass er sich nach der Sexualität sofort zurückziehen muss, um sein seelisches Gleichgewicht wieder zu finden. In der Anfangsphase einer neuen Liebe ist eine solche Angst vor den entstehenden Gefühlen – anders als Hollywoodfilme es uns gerne glauben machen – ziemlich normal. Es geht aber in der Regel nicht so weit, wie in ihrem Fall.
Die gute Nachricht: Das bedeutet, das ihm einen Menge an Ihnen liegt. So viel zur Erklärung seines Verhaltens. Die spannende Frage ist aber doch: Wie geht es Ihnen damit, wenn Ihr Freund nach der Sexualität regelrecht das Weite sucht? Haben Sie ihm von Ihren Gefühlen schon mal erzählt? Das sollten Sie meiner Überzeugung nach in jedem Fall tun. Fragen Sie auch unbedingt ihrerseits nach seinen Distanzbedürfnissen. Und zwar ganz konkret. Sie sollten genau wissen, was Ihren Freund zu seinem Verhalten bewegt, wie er sich fühlt, wenn er gehen will und wie es ihm in der Vergangenheit in Beziehungen mit Nähe gegangen ist. Wenn Sie hierüber sprechen, ist es für Sie beide leichter mit der Situation umzugehen. Oft verringert sich nämlich eine Angst schon alleine dadurch, dass sie ausgesprochen wird.

Zu anspruchsvoll?

Mit meinem Leben bin ich eigentlich ganz zufrieden. Meine Arbeit füllt mich aus, ich habe viele Freunde, aber nur in der Liebe habe ich kein Glück. Ich sehe gut aus, bin lustig, aber irgendwie habe ich an allen Männern die ich treffe, etwas auszusetzen. Bin ich vielleicht zu anspruchsvoll?
Rose (46) aus München

Wer eine langjährige Partnerschaft will, der muss zwangsläufig auch  anspruchsvoll sein. Wie soll es denn klappen, über viele Jahre glücklich als Paar zusammen zu sein, wenn wir den Erstbesten nehmen? Das ist nach meiner Erfahrung als Singleberater ganz unmöglich. Bleiben sie ruhig bei Ihren Ansprüchen, es sein denn, sie sind völlig unrealistisch. Die Kehrseite der Medaille: Wer anspruchsvoll ist, muss länger suchen und muss vielen Anwärtern einen Korb geben.
Mit dem Suchen tun sich viele Menschen schwer. Männer wie Frauen haben oft die Haltung, dass es in der Liebe ganz ohne Anstrengung klappen soll. Ein bisschen so wie bei Dornröschen. Die Prinzessin wartet einfach, der Prinz findet sie unverhofft -  und nach dem errettenden Kuss ist alles erledigt. Die Realität ist anders. Sorgen Sie vor allem dafür, dass Sie weiterhin Männer kennenlernen. Das ist das allerwichtigste.

Das Verteilen von Körben ist nicht nur in unserer Gesellschaft, sondern überall auf der Welt, vor allem die Aufgabe von Frauen. Frauen sind bei der Partnerwahl wählerischer. Zum Glück! Sie schauen genauer hin und überlegen sich gewissenhafter, ob es denn passt. Männer finden das naturgemäß unangenehm, weil sie die Körbe einstecken müssen. Aber im Grunde profitieren ja auch sie von der wählerischen Haltung der Frauen – wenn sich endlich die Richtige findet, die Ja zu ihnen sagt.